Свежие новости
Актуальное за неделю
07 апр 21:25Общество
Врач рассказал, сколько шоколада можно есть в день
![Врач рассказал, сколько шоколада можно есть в день](https://news22.ru/uploads/posts/2024-04/1712514302177d59922ea21d3fb510ea227a5befef8.jpg)
Горестный шоколад включает бессчетно витаминов и микроэлементов, однако его регулярное потребление увеличивает риск развития атеросклероза. Об этом рассказал преподаватель медицинского факультета Государственного университета просвещения Александр Умнов в беседе с
По словам эксперта, шоколад включает в себе неодинаковые здоровые элементы, таковские будто железо, фосфор, марганец, цинк и полифенолы, какие содействуют улучшению циркуляции крови, заживлению ран, а также росту ногтей, волос и костей. Однако избыточное потребление сахара и жиров в шоколаде может повысить вероятность развития бедственных заболеваний, таковских будто атеросклероз, диабет и ожирение. В частности, конфеты с шоколадом почитаются необычно опасными, отметил Умнов.
Сообразно рекомендациям эскулапа, сравнительно безобидная дневная доза составляет 40 граммов горького шоколада и 20 граммов молочного.
Похожие новости:
Добавить комментарий
Важно ваше мнение
Оцените работу движка
Новости спорта
Экономика
Происшествия
ШоуБиз