Психофизиолог назвала необычные предметы для борьбы с тревожностью

Объекты, разработанные для снижения тревожности и стресса у людей с расстройством аутистического спектра(РАС), помогают затихнуть и нейротипичным(всегдашним)ребятенкам и старшим. Об этом рассказала 9 февраля психофизиолог, доктор психологических наук, глава клиники «Прогноз», профессор кафедры возрастной психологии и педагогики семьи РГПУ им. А.И. Герцена Виктория Ефимова.«Многие детвора с РАС боготворят подолгу взирать на вертящиеся лопасти вентилятора или нескончаемо крутят колесико игрушечной машинки, оттого были созданы вертящиеся игрушки — спиннеры, какие помогают безмятежнее себя ощущать в шумной обстановке и ватаге. Однако это забава показалось и нейротипичным(нормотипичным, всегдашним)ребятенкам и взрослым», — заявила она в беседе с «Газетой.Ru».Ефимова пояснила, что спиннеры в качестве офисной игрушки довольно популярны среди молодых людей. Кроме того, затихнуть помогает также фиджет-куб, какой владеет добавочные возможности: можно не всего крутить его, будто спиннер, однако еще и клацать кнопками и передвигать неглуб/окие рычажки.«Возможность «егозить» перстами помогает ребятенкам и старшим держать безмятежность в тех местах, где невозможно деятельно передвигаться и шуметь», — вбила психофизиолог.Также эксперт напомнила, что люд, будто и все млекопитающие, успокаиваются от тактильных ощущений, какие возникают во времена объятий. Собственно оттого мялки-антистресс или гуси-обнимуси, изначально разработанные для людей с особенностями функционирования лихорадочной системы, настолько популярны среди нормотипичных старших и ребятенков.«Многие детвора и большие с аутизмом дохло реагируют на прикосновения к ним иных людей, однако при этом владеют огромную надобность в тактильных ощущениях, напоминающих объятия. Вот таковое противоречие. Какой выход?Можно регулировать поступление тактильных ощущений — прикасаться самим всего к тому, что нравится, или обнимать то, что нравится», — рассказала она.Ефимова также упомянула о особенных утяжеленных одеялах, какие снижают тревогу и помогают ощущать меры тела, а также о жевательных устройствах в фигуре бижутерии, какие помогают получать милые сенсорные ощущения в области рта. Всё это также оказывает успокаивающее акт на большинство людей, подчеркнула психофизиолог.


Лицевой нерв: зачем стресс безобразит внешний вид
Лекари рассказали, будто люд теряют красу из-за негативных эмоций

Ранее 9 февраля клинический психолог медицинской братии «СберЗдоровье» Дарья Яушева рассказала, что цифровая подвластность будит тревогу и агрессию. Она отметила, что среди причин подвластности могут быть внутренние или наружные конфликты, выгорание, депрессия и иные обстоятельства. Также бытуют ментальные нарушения, примерно синдром дефицита внимания и гиперактивность, когда человек может столь сосредоточиться на каком-либо деянии, что вяще ничего вкруг не замечает.До этого, в мае 2023 года, основательница филантропического фонда «Бытие в радость» Марина Волкова наименовала знаки ментальных проблем со здоровьем у малышей. Примерно, когда годовалый детище не откликается на имя, отсутствует зрительный контакт и указательный жест, либо дудки речи до двух лет(лексикографический резерв ребятенка к двум годам составляет 200–300 слов, в этом годе детище способен составлять краткие предложения).