Случайная новость: Михаил Ефремов в колонии бросил пить...
 
Календарь публикаций
«    Сентябрь 2022    »
ПнВтСрЧтПтСбВс
 1234
567891011
12131415161718
19202122232425
2627282930 
23 сен 14:25Общество

Эндокринолог рассказала об опасности фруктозы и призвала не заменять ею сахар


Утверждение о большей безопасности фруктозы по сравнению с сахаром изображает не более чем мифом. Об этом врач-эндокринолог медицинского фокуса Verba Mayr Наталия Кидрянкина предупредила в пятницу, 23 сентября. Она призвала слепо не заменять ею сахар и перечислила опасности фруктозы для здоровья.

Эндокринолог рассказала об опасности фруктозы и призвала не заменять ею сахар

Печень хандры: какие провиант избавляют нас от стресса
Лекари рассказали, будто можно свериться с хандрой без алкоголя

Эндокринолог отметила, что сахар, он же сахароза, знаменит будто дисахарид, то жрать заключается из двух молекул: глюкозы и фруктозы. В свою очередность, фруктоза, одна из двух составных молекул сахара, — это моносахарид. Ее используют в качестве подсластителя в пищевой продукции, примерно, во фруктозосодержащих напитках, пирожных и молочных провиантах.По словам Кидрянкиной, фруктоза из натуральных провиантов сложно всасывается и присутствует в провиантах, примерно, фруктах, в меньшем числе благодаря пищевым волокнам. Организм по-разному реагирует на фруктозу и глюкозу. Настолько, на глюкозу век выступает выработка инсулина, а на фруктозу гормоны инсулин, лептин и грелин не реагируют. Из-за этого прежде почиталось, что фруктоза безобиднее и ее можно использовать пациентам с сахарным диабетом. Однако сейчас лекари ретировались от этой точки зрения.Специалист предупредила, что чрезмерное потребление фруктозы, какая содержится в сиропах с большущим числом фруктозы, больно опасно.Фруктоза метаболизируется не настолько, будто глюкоза. Если для запуска глюкозы в клетку надобен инсулин, то фруктоза попадает в клетку напрямую. Она действует на микробиоту кишечника и может нарушать структуру и целостность плотных контактов между клетками желудочно-кишечной стенки. В итоге бактерии, аллергены и липополисахариды воздушно пробиваются сквозь эти контакты и попадают в кровоток, что провоцирует воспаление.«А чрезмерное потребление фруктозы содействует накоплению, отложению висцерального жира, повышению триглицеридов, повышению уровня мочевой кислоты», — взговорила доктор в беседе с Lenta.Ru.Она добавила, что возвышенное потребление фруктозы рассматривается будто основная вина неалкогольной жировой немочи печени с дозозависимым эффектом.Накануне врач-невролог медицинского фокуса «Андреевские больницы — НЕБОЛИТ» Елена Мирошник рассказала, что травяные чаи и отвары поддержат снизить тревогу и беспокойство. По словам медика, для приготовления такового чая потребуется один-одинехонек или несколько обликов трав, какие можно сконцентрировать самостоятельно или завести в аптеке, сообщает телеканал «360». Сравнительно пользы и дозировок таковских напитков важнее проконсультироваться с доктором.
Добавить комментарий
Важно ваше мнение
Оцените работу движка