Случайная новость: Медведев выиграл стартовый матч на Открытом...
18 сен 16:25Общество

Врач раскрыл опасность фруктовых соков для здоровья


Врач раскрыл опасность фруктовых соков для здоровья

Несмотря на то, что фруктовые соки способны повышать иммунность, очищать организм от шлаков, тонизировать его и быть ключом жизненно величавых витаминов, в соках может исчезать крупная опасность, заявила в эфире «Москва-24» врача-диетолог Евгений Арзамасцев. Он отметил, что производители кладут в соки сахар, и чем его вяще, тем крупнее вред, наносимый организму.

Арзамасцев посоветовал вывести ненатуральные соки из питания. «Величав процент содержания сока в напитке. Если он басистый, то можно предположить, что там добавлены неодинаковые красители и сахар», - отметил эксперт. Он почитает, что употребление такового сока ведет к рискам развития сахарного диабета.

Также диетолог дал советы по употреблению соков. Квашеные соки, а также соки с возвышенным содержанием сахара, важнее выпивать по утречкам. Важнее выпивать сок, выжатый самим, однако и им тоже злоупотреблять не стоит.
Добавить комментарий
Важно ваше мнение
Оцените работу движка